Öfke Kontrolü
13 Haziran 2020Öfke, bir duygu değil bir davranış modelidir. Öfke, olaylar ya da kişiler karşısında kendisini, suçlu, yetersiz ve değersiz hisseden kişilerin doğrudan egosal yaklaşımlarıdır. Kişiler, zaman geçip sakinleşince hatalarının ya da gereksiz fazla tepkilerinin farkına varsalar da iş işten geçmiş olur. Her ne kadar öfke kontrolü için kişilere bilgi versek ve uygulamaları gereken metotları söylesek de, […]